4年生が生活習慣病予防講座を行いました
2025年6月26日 14時52分6月26日(木)の6時間目に、4年生が栄養士による「生活習慣病予防講座」を行いました。バランスのよい食事をこころがけていたももたろうとお菓子やジュースなど自分の好きな物ばかり食べていたももじろうの健康にどんな違いが現れるのかお話を聞きました。砂糖や油の多い食事をしていると、血液がドロドロになったり血管が狭くなったりしてしまうことがわかりました。子供たちは、ペットボトル1本に入っている砂糖の量の多さに驚いていました。
静岡県伊豆の国市大仁北小学校
6月26日(木)の6時間目に、4年生が栄養士による「生活習慣病予防講座」を行いました。バランスのよい食事をこころがけていたももたろうとお菓子やジュースなど自分の好きな物ばかり食べていたももじろうの健康にどんな違いが現れるのかお話を聞きました。砂糖や油の多い食事をしていると、血液がドロドロになったり血管が狭くなったりしてしまうことがわかりました。子供たちは、ペットボトル1本に入っている砂糖の量の多さに驚いていました。
6月26日(木)の朝の活動は、養護教諭が中心となって行うSST(ソーシャルスキルトレーニング)でした。リラックスするための10秒呼吸法(3秒口から息を吸い、1秒止め、5秒かけて鼻から息を出す)を試しました。
その後、心の状態の話がありました。心は天気と同じように、晴れたり、曇ったり(もやもや)、雨が降ったり(悲しい)、雷が鳴ったり(怒り)することがあります。心の天気がよくない日が続いてしまうと辛いので、誰かに相談して心の天気を晴れに近づけていくとよいですね。
未来世代応援アクションwithカズでサッカーの三浦知良選手が全国の学校に11,000個のサッカーボールをプレゼントしてくれます。大仁北小学校には6月17日(火)の昼休みに届き、6年生の代表がボールを受け取りました。体育や休み時間に使っていきたいと思います。
6月12日(木)の朝の活動は、保護者や地域の方による読み聞かせでした。子供たちは集中して読み聞かせを聴き、楽しい本の世界を満喫していました。
東海地方も梅雨入りし、雨の日が多くなりそうです。雨の日の昼休み、子供たちは折り紙やコマ、ジェンガなどを楽しんでいました。6月の目標が「読書に親しもう」なので、図書室を利用している子もたくさんいました。
晴れの日は外で元気よく体を動かしていますが、雨の日は室内でできることを工夫し、楽しく安全に過ごしています。